Drink Smart, Train Better

Drink Smart, Train Better
Sportdrank, het is de basis qua sportvoeding. Afhankelijk van jouw type sport, het moment en je persoonlijke voorkeur kun je kiezen voor diverse sportvoedingsproducten, maar met een goede sportdrank kom je al een heel eind.

Drinken is een must
Tijdens het sporten transpireer je. Daarom is het belangrijk dat je zorgt dat je tijdens het sporten vocht binnen krijgt. Als je bedenkt dat 2% vochtverlies al kan leiden tot een flinke prestatievermindering begrijp je dat drinken tijdens je trainingen en wedstrijden cruciaal is! Voldoende drinken zorgt daarnaast voor een gelijkmatige lichaamstemperatuur en een snelle en betere opname van energie.

Hoeveel moet je drinken?
Drinken is dus belangrijk, maar hoeveel moet je dan drinken? Een algemeen advies, dat beïnvloedt wordt door het type sport en bijvoorbeeld weersomstandigheden, is dat je tijdens het sporten minimaal tussen de 500 ml en 750 ml vocht per uur dient te drinken.

Type sportdrank
Alleen water is als sporter niet voldoende omdat het je geen extra energie geeft en daarnaast geen mineralen bevat. Kies daarom voor een isotone sportdrank. Deze bevat dezelfde concentratie van deeltjes als ons bloed waardoor de aanwezige koolhydratenmix van glucose-fructose goed wordt opgenomen.

PowerBar Isoactive: de isotone sportdrank voor iedere actieve sporter
Natuurlijk bevat het brede assortiment sportvoeding van PowerBar ook een isotone sportdrank: PowerBar Isoactive. Een sportdrank met een zeer uitgebalanceerde samenstelling en de volgende productkenmerken:

-          Wordt gemakkelijk opgenomen door de isotone samenstelling

-          Bevat C2Max: koolhydratenmix met speciale 2:1 glucose-fructose verhouding

-          Bevat 5 elektrolyten (mineralen) in de verhouding zoals je die met transpireren verliest

-          Bevat circa 29 koolhydraten per serving (33 g / 500 ml water)

-          Met hoge dosering natrium

PowerBar Isoactive: nu met gratis bidon!
Als je nu een pot PowerBar Isoactive (600 g) koopt, krijg je er gratis een PowerBar bidon bij (750 ml). Zo heb je in één klap de perfecte sportdrank 

Check hier de Powerbar producten:

https://www.disports.nl/sportvoeding/Powerbar